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它曾是英国财富的象征,我国如今大量种植,却出现滞销

3.彩椒切片

从前的它并不属于我们的国家,而是外国的一种水果,并且它还象征着英国的财富,随后我们也开始在国内进行大量种植,但却出现了滞销停留问题,这样的现象其实在把它推向与我们擦肩而过的途中,将它带回家,做成这样一道菜吧,可谓是保持体重的完美催化剂!

 

 

烹饪步骤:

8.油温加热到6-7成热,放入肉片炸4分钟左右

10.热锅放入少量的油,再放入酱汁拌均匀

1.菠萝切片

3.由于凤梨中含有刺激作用的甙类物质和凤梨蛋白酶,体育代理返点因此应将果皮和果刺修净, 博当电竞将果肉切成块状, 菠菜电竞在稀盐水或糖水中浸渍, 电竞盘口浸出甙类,体育代理返点然后再吃。

 

 

11.放入肉片翻炒均匀

9.捞出沥油

2.用手轻轻按压菠萝,电竞外围坚硬而无弹性的是生菠萝;挺实而微软的是成熟度好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝;如果有汁液溢出则说明果实已经变质,不可以再食用。

 

 

 

 

 

13.放入菠萝翻炒均匀

当下季节里,我们最爱吃的水果应该是西瓜吧,但有些人是不是不喜欢吃甜食,又想吃点水果,定会用它来代替西瓜。我们吃它时,可能最爱品尝的是它的酸甜味道,但它一样有着一些属于它本身的营养价值。

烹饪小贴士:

 

 

7.腌制好的肉片均匀的裹上淀粉

1.凤梨原产于巴西,16世纪初传入中国,传到台湾后果皮似菠萝蜜而色黄,因尖端有绿叶似凤尾,故名凤梨”而得名,而大陆则因菠萝蜜起名菠萝。

菠萝 1个、猪里脊 200克、彩椒 2个、番茄酱 100克 、白糖 3勺、鸡蛋 1个、料酒 20克、淀粉 适量、黑胡椒 适量 、精盐 适量

 

 

14.装盘

4.猪里脊切片

5.放入盐、黑胡椒、料酒、蛋清和淀粉拌均匀,腌制10分钟

6.番茄酱里加入白糖和清水拌均匀

12.放入辣椒翻炒均匀

2.切片的菠萝放盐水里浸泡

 

菠萝咕咾肉

 

配料:

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posted @ 19-08-28 06:44 作者:admin  阅读:

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